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验证码超过发送次数通常是为了防止恶意攻击或滥用系统资源而设置的保护措施。具体的恢复时间会根据不同的系统和服务有所不同。一般来说，可能需要等待几分钟到几小时不等。

建议您在遇到这种情况时，按照系统的提示进行操作，或者联系相关的客服人员了解具体的情况和恢复时间，为了确保账户安全，频繁发送验证码也可能触发系统的安全机制，因此建议谨慎操作。